Tạm Biệt Alzheimer

---

Tóm tắt & Review (Đánh Giá) sách Tạm Biệt Alzheimer ebook của tác giả Dale Bredesen & Trần Nguyễn Thanh Hương (dịch).

“Chúng ta sống mỗi ngày của cuộc đời mình bằng cách ngồi trước máy tính, ngồi trong lớp, ngồi xem phim, ngồi trong xe hơi, ngồi trong các cuộc họp, ngồi trên ghế sofa xem truyền hình hoặc chơi trò chơi trên điện thoại. Chúng ta đang ngồi cho đến chết!” – Đây chính là cách bác sĩ nội trú, bác sĩ chuyên khoa thần kinh học, nhà nghiên cứu lâm sàng Dale Bredesen (tác giả của cuốn sách này) nhận định về cách thức mà “lối sống hiện đại” đã ảnh hưởng tới sức khỏe thần kinh nói riêng và sức khỏe toàn diện của con người nói chung.

Thông qua cuốn sách, bác sĩ Dale Bredesen muốn bạn đọc hiểu rõ “bản chất”, cũng như cách thức đảo ngược tiến trình suy giảm trí nhớ của căn bệnh “khó nhằn” thế kỷ (hiện chưa có cách điều trị chính thống và hiệu quả) – và bức tranh toàn cảnh về diễn biến của căn bệnh này trên toàn thế giới.

Cuốn sách Tạm biệt Alzheimer không chỉ có ích cho những người làm chuyên môn, bệnh nhân và gia đình (những người trực tiếp chịu ảnh hưởng của căn bệnh) mà còn có giá trị với bạn đọc nói chung, những người có nguy cơ mắc bệnh, đồng thời cũng là những người đang bị lối sống nhanh thời hiện đại tác động đến sức khỏe mỗi ngày. ***  

Bệnh Alzheimer là bệnh lý thoái hóa thần kinh tiến triển tăng dần, làm cho người bệnh bị mất trí nhớ, mất các chức năng nhận thức, rối loạn hành vi, mất dần khả năng hoạt động và sống như một người bình thường, gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên các sinh hoạt gia đình và xã hội. Bệnh Alzheimer đã được phát hiện hơn 100 năm nay, nhưng cho đến giờ vẫn là bệnh lý chưa điều trị được dù y học đã tiêu tốn rất nhiều thời gian và công sức cho các hoạt động nghiên cứu.

Cuốn sách Tạm biệt Alzheimer thật sự đã gây cho tôi rất nhiều trăn trở, suy nghĩ. Tác giả đã trình bày rất nhiều điều đúng khi bàn về phương pháp luận chẩn đoán và điều trị bệnh Alzheimer. Bệnh Alzheimer rõ ràng là bệnh lý xảy ra do hậu quả của nhiều yếu tố sinh bệnh, làm mất đi sự cân bằng giữa quá trình xây dựng và phá hủy tế bào thần kinh trong não bộ. Phần lớn các nền tảng vận dụng trong phương pháp điều trị của tác giả đều đã được chứng minh trong các nghiên cứu về các yếu tố nguy cơ sinh bệnh Alzheimer.

Tác giả đã xây dựng phác đồ điều trị cụ thể với mục tiêu điều trị bệnh Alzheimer theo phương hướng loại bỏ các yếu tố nguy cơ, kết hợp với luyện tập thể dục và nhận thức, để đưa cơ thể chúng ta trở về trạng thái cân bằng, phục hồi tái tạo tế bào cũng như liên kết thần kinh. Điều này làm cho quá trình điều trị trở nên hiệu quả trong việc ổn định và đảo ngược sự suy giảm nhận thức ở người suy giảm nhận thức nhẹ và bệnh Alzheimer giai đoạn sớm. Phác đồ điều trị này được tác giả gọi là ReCODE (Reversal of cognitive decline – đảo ngược sự suy giảm nhận thức).

Mặc dù phác đồ điều trị ReCODE của tác giả chưa được công nhận rộng rãi và chỉ có vài báo cáo chứng minh tính hiệu quả trên quần thể nhỏ bệnh nhân Alzheimer, nhưng tôi nhận ra đây có thể là phác đồ phù hợp nhất để điều trị bệnh Alzheimer trong giai đoạn hiện nay. Vận dụng phác đồ điều trị này sẽ giúp người bệnh giảm tối đa các yếu tố nguy cơ sinh bệnh, tăng cường sự khỏe mạnh về thể chất và nâng cao chức năng trí nhớ - nhận thức. Đây cũng là xu hướng tiếp cận điều trị ĐA MÔ THỨC trong nhiều loại bệnh mà thế giới y học hiện nay đang hướng đến.

Tôi rất mong cuốn sách về phác đồ điều trị ReCODE này đến được tay nhiều người. Không chỉ các bác sĩ đang phải trực tiếp cùng bệnh nhân chống chọi với căn bệnh mỗi ngày, mà còn cả những người đang chịu liên đới hoặc thật sự quan tâm tới chủ đề này. Vì nó cung cấp cho chúng ta rất nhiều hiểu biết lẫn kiến thức nền bổ ích về bệnh Alzheimer.

Hy vọng phương pháp điều trị và lối tư duy kiện toàn sức khỏe toàn diện này sẽ góp phần vén bỏ tấm màn đen tối do bệnh Alzheimer gây ra cho người bệnh, gia đình, người thân và toàn xã hội.

Ts. Bs. Trần Công Thắng

Đại học Y Dược TP.HCM

***

Tóm tắt nội dung

 

Tạm Biệt Alzheimer là một cuốn sách mang tính đột phá của bác sĩ Dale Bredesen – chuyên gia thần kinh học và nhà nghiên cứu lâm sàng nổi tiếng – được dịch sang tiếng Việt bởi Trần Nguyễn Thanh Hương. Cuốn sách tập trung vào việc giải mã căn bệnh Alzheimer, một chứng thoái hóa thần kinh tiến triển gây mất trí nhớ, suy giảm nhận thức và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bệnh nhân cũng như gia đình họ. Tác giả mở đầu bằng lời cảnh báo về lối sống hiện đại: “Chúng ta đang ngồi cho đến chết!”, nhấn mạnh cách nhịp sống nhanh, ít vận động và áp lực thời đại đang tàn phá sức khỏe thần kinh.

 

Bredesen giới thiệu phác đồ điều trị ReCODE (Reversal of Cognitive Decline – Đảo ngược sự suy giảm nhận thức), một cách tiếp cận đa mô thức nhằm khôi phục sự cân bằng trong cơ thể, loại bỏ các yếu tố nguy cơ gây bệnh Alzheimer như lối sống không lành mạnh, thiếu hụt dinh dưỡng, và căng thẳng mãn tính. Phương pháp này không dựa vào một loại thuốc duy nhất, mà kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập thể dục, cải thiện giấc ngủ, và các bài tập nhận thức để tái tạo tế bào thần kinh và giảm thiểu suy giảm trí nhớ. Cuốn sách không chỉ nhắm đến các chuyên gia y tế hay bệnh nhân mà còn hướng tới độc giả phổ thông – những người muốn phòng ngừa căn bệnh này trong bối cảnh xã hội hiện đại.

 

Tác giả cung cấp cái nhìn toàn diện về Alzheimer, từ bản chất sinh học của bệnh (sự mất cân bằng giữa xây dựng và phá hủy tế bào thần kinh) đến các yếu tố nguy cơ và giải pháp thực tiễn. Dù phác đồ ReCODE chưa được công nhận rộng rãi trong y học chính thống, Bredesen lập luận rằng đây là hướng đi đầy hứa hẹn để ổn định và thậm chí đảo ngược tình trạng suy giảm nhận thức ở giai đoạn sớm.

 

Đánh giá sách

 

1. Giá trị nội dung
   Tạm Biệt Alzheimer là một cuốn sách mang tính khai sáng, không chỉ cung cấp kiến thức chuyên sâu về căn bệnh Alzheimer mà còn đưa ra hy vọng mới trong việc phòng ngừa và điều trị – điều mà y học truyền thống vẫn chưa đạt được sau hơn một thế kỷ nghiên cứu. Phác đồ ReCODE của Bredesen được xây dựng dựa trên cơ sở khoa học, tập trung vào việc giải quyết đa yếu tố gây bệnh, thay vì chỉ nhắm đến một nguyên nhân duy nhất. Điều này phản ánh xu hướng điều trị toàn diện đang ngày càng được quan tâm trong y học hiện đại.

    

   Cuốn sách đặc biệt hữu ích khi kết hợp lý thuyết với hướng dẫn thực hành cụ thể: từ chế độ ăn uống (giàu chất béo lành mạnh, ít đường) đến các bài tập thể chất và nhận thức. Tuy nhiên, do tính hiệu quả của ReCODE chỉ được chứng minh trên quy mô nhỏ và chưa được cộng đồng y học toàn cầu công nhận rộng rãi, một số độc giả có thể đặt câu hỏi về tính khả thi và độ tin cậy lâu dài của phương pháp này. Dẫu vậy, cách tiếp cận của Bredesen vẫn mang lại giá trị lớn ở góc độ phòng ngừa và nâng cao sức khỏe tổng thể, ngay cả với những người chưa mắc bệnh.




2. Nghệ thuật và phong cách
   Văn phong của Dale Bredesen (qua bản dịch của Trần Nguyễn Thanh Hương) rõ ràng, dễ hiểu và mang tính thuyết phục. Tác giả kết hợp giữa lập luận khoa học chặt chẽ và giọng điệu khích lệ, khiến cuốn sách không chỉ dành cho giới chuyên môn mà còn gần gũi với độc giả phổ thông. Các khái niệm phức tạp về thần kinh học được giải thích một cách đơn giản, kèm theo ví dụ thực tế, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt.

    

   Bản dịch của Trần Nguyễn Thanh Hương giữ được sự mạch lạc và tinh thần của nguyên tác, dù đôi chỗ có thể chưa truyền tải hết sắc thái cảm xúc hoặc sự nhấn mạnh của Bredesen. Nhịp điệu sách đôi lúc hơi chậm do lượng thông tin khoa học dày đặc, nhưng điều này không làm giảm sức hút đối với những ai thực sự quan tâm đến chủ đề.




3. Ý nghĩa và tác động
   Cuốn sách mang đến một góc nhìn lạc quan và thực tiễn về Alzheimer – một căn bệnh thường bị xem là “án tử” không lối thoát. Nó không chỉ là tài liệu tham khảo cho bác sĩ, bệnh nhân và gia đình họ, mà còn là lời cảnh tỉnh cho tất cả mọi người về tầm quan trọng của lối sống lành mạnh trong việc bảo vệ sức khỏe thần kinh. Như Ts. Bs. Trần Công Thắng (Đại học Y Dược TP.HCM) nhận xét, đây là một tác phẩm đáng đọc để hiểu rõ hơn về Alzheimer và tiếp cận một lối tư duy kiện toàn sức khỏe toàn diện.

    

   Tuy nhiên, cuốn sách có thể không hoàn toàn đáp ứng kỳ vọng của những độc giả tìm kiếm một giải pháp chữa trị triệt để, vì ReCODE vẫn đang trong giai đoạn phát triển và cần thêm thời gian kiểm chứng. Dẫu vậy, nó vẫn là nguồn cảm hứng quý giá, khuyến khích người đọc chủ động thay đổi thói quen sống để giảm nguy cơ bệnh tật.



 

Kết luận

 

Tạm Biệt Alzheimer là một tác phẩm đáng chú ý, vừa mang tính khoa học vừa giàu tính nhân văn. Dù phác đồ ReCODE chưa phải là lời giải cuối cùng cho căn bệnh Alzheimer, cuốn sách vẫn mở ra một hướng đi mới mẻ và hy vọng, đặc biệt trong việc phòng ngừa và hỗ trợ giai đoạn đầu của bệnh. Với văn phong dễ tiếp cận và nội dung thực tiễn, đây là một ebook cần thiết cho bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe não bộ và muốn sống khỏe mạnh hơn trong thời đại hiện nay. Nếu bạn đang tìm kiếm một tài liệu để hiểu và đối phó với Alzheimer – cho chính mình hoặc người thân – thì đây là một lựa chọn không thể bỏ qua.

Mời các bạn tải đọc sách Tạm Biệt Alzheimer ebook của tác giả Dale Bredesen & Trần Nguyễn Thanh Hương (dịch).

Mọi người cũng tìm kiếm