Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức

Tóm tắt & Review (Đánh Giá) sách Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức của tác giả Shefali Tsabary & Khánh Thủy (dịch).

Trong cuốn sách này, với những thuật ngữ đơn giản, đời thường nhất, Tiến sĩ Shefali Tsabary đề cập đến vai trò lớn lao của sự đồng cảm và phương pháp nuôi dưỡng nó thông qua mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái.

Mặc dù năm nay đã 75 tuổi, tôi vẫn còn nhớ rõ cảm giác thân thương và tình yêu vô điều kiện mẹ dành cho tôi. Đến tận bây giờ, lòng tôi vẫn thấy bình an khi hồi tưởng lại những tình cảm đó. Trong thế giới hiện đại ngày nay, một trong những thách thức mà chúng ta phải đối mặt là làm sao để suốt cả cuộc đời luôn biết trân trọng sự ban phát vô tư đó. Khi lớn lên, lý trí dễ đánh lừa tâm trí, làm ta trở nên thiển cận, tạo điều kiện để những cảm xúc lo sợ, hiếu thắng, ghen tị, tức giận và thất vọng phá hỏng tiềm năng thực sự trong ta.

Khi mới sinh ra, có thể ta chưa có ý thức đầy đủ rằng “Đây là mẹ của mình” nhưng vẫn có một sợi dây liên kết tự nhiên tạo thành từ những nhu cầu sinh lý cơ bản. Từ phía người mẹ, cũng xuất hiện một động lực lớn lao để dỗ dành, nuôi nấng, đáp ứng những nhu cầu sinh học của con. Điều này hình thành một cách tự nhiên từ bản năng mà không cần liên quan gì đến những giá trị trừu tượng.

Từ kinh nghiệm hạn hẹp của mình, tôi thấy cội nguồn của hạnh phúc là tình yêu và sự đồng cảm, tình thân ái và lòng nhiệt tình dành cho những người xung quanh. Nếu luôn thân thiện và tin cậy người khác, bản thân ta tự nhiên bình an và tự chủ. Ta thôi e dè và nghi ngại - những cảm giác hay xuất hiện khi nghĩ về người khác, có khi vì ta chưa hiểu rõ về họ, hoặc có khi vì ta tưởng họ đe dọa, hay đấu tranh với mình. Cho dù đang học tập, làm việc hay bất kỳ hoạt động gì, có bình an và tự chủ, ta mới có thể dùng hết năng lực tư duy của tâm trí để thực hiện tốt hơn.

Tất cả mọi người đều phản ứng tích cực với tình yêu thương. Đối với những bậc làm cha mẹ, điều này lại càng dễ hiểu. Tình yêu thương tự nhiên tồn tại giữa hai bên là một trong những nguyên nhân tạo nên mối liên hệ khăng khít giữa con cái và cha mẹ. Từ khi mới thai nghén trong bụng mẹ cho đến khi biết tự chăm sóc bản thân mình, ta khó có thể tồn tại nếu không nhận được tình yêu thương từ rất nhiều người xung quanh. Mỗi người trong chúng ta, cho dù giàu hay nghèo, có giáo dục hay thất học, dù thuộc về đất nước, tôn giáo hay văn hóa nào, mỗi khi nghĩ đến điều này cũng muốn trả ơn bằng cách mang tình yêu thương của chính bản thân mình trao tặng cho những người xung quanh.

Đạt Lai Lạt Ma

07/07/2010

*** Tiến sĩ Shelali Tsabary nhận bằng tiến sĩ chuyên ngành Tâm lý lâm sàng, Đại học Columbia, New York. Bà được tiếp cận với quan điểm phương Đông từ rất sớm và lồng ghép quan điểm đó vào tâm lý học phương Tây. Sự lồng ghép giao thoa giữa phương Đông và phương Tây giúp bà tiếp cận với độc giả toàn cầu. Khả năng thu hút độc giả thiên về tâm lý và độc giả thiên về ý thức đã giúp bà trở thành chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nuôi dạy con. Bà hiện đang sinh sống tại New York cùng chồng và con gái. ***

Tóm tắt:

Trong cuốn sách "Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức", Tiến sĩ Shefali Tsabary giải thích về vai trò quan trọng của sự đồng cảm trong mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Bằng cách sử dụng ngôn từ đơn giản và dễ hiểu, bà nhấn mạnh về ý nghĩa của tình yêu và sự đồng cảm trong việc nuôi dưỡng mối quan hệ này.

Cuốn sách chia sẻ về những trải nghiệm cá nhân của tác giả, nhấn mạnh vào ý tưởng rằng tình yêu và sự đồng cảm là nguồn gốc của hạnh phúc và sự thịnh vượng trong cuộc sống. Tác giả nhấn mạnh rằng việc truyền tải tình yêu và sự đồng cảm từ cha mẹ đến con cái là một yếu tố quan trọng giúp xây dựng mối quan hệ khăng khít giữa hai bên.

Đánh giá:

Cuốn sách "Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức" của Tiến sĩ Shefali Tsabary mang đến một cái nhìn sâu sắc và triết lý về vai trò của tình yêu và sự đồng cảm trong việc nuôi dưỡng mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Việc sử dụng ngôn từ đơn giản và ví dụ thực tế giúp độc giả dễ dàng tiếp cận và hiểu được thông điệp của cuốn sách.

Tác giả không chỉ chia sẻ những kiến thức chuyên môn mà còn truyền tải những trải nghiệm cá nhân và triết lý cuộc sống, làm cho cuốn sách trở nên gần gũi và động viên. Đối với bất kỳ người đọc nào quan tâm đến việc nuôi dưỡng mối quan hệ gia đình và tạo ra một môi trường gia đình tích cực, cuốn sách này là một nguồn tư liệu quý giá và đáng đọc.

***

Tóm tắt:

• Tác giả: Shefali Tsabary & Khánh Thủy (dịch)
• Nội dung: Cuốn sách là hướng dẫn giúp cha mẹ nuôi dạy con cái một cách tỉnh thức, dựa trên sự đồng cảm và thấu hiểu.
• Điểm nổi bật:
  • Cung cấp cho cha mẹ những công cụ để kết nối với con cái ở mức độ sâu sắc hơn.
  • Giúp cha mẹ hiểu được cảm xúc của con và giải quyết các vấn đề hành vi của trẻ.
  • Hỗ trợ cha mẹ nuôi dạy con cái trở thành những người trưởng thành tự tin và hạnh phúc.

Review:

• Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức là một cuốn sách giá trị và hữu ích.
• Cuốn sách cung cấp cho cha mẹ những kiến thức và kỹ năng cần thiết để nuôi dạy con cái một cách hiệu quả.
• Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức là một cuốn sách đáng đọc để bạn nâng cao khả năng làm cha mẹ của mình.

Kết luận:

• Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức là cẩm nang hữu ích cho bất kỳ cha mẹ nào muốn nuôi dạy con cái một cách tốt nhất.

Đánh giá:

• Ưu điểm:
  • Nội dung khoa học, được trình bày một cách logic, dễ hiểu.
  • Cung cấp nhiều ví dụ thực tế sinh động, giúp người đọc dễ dàng áp dụng vào thực tế.
  • Phù hợp với nhiều đối tượng cha mẹ.
• Nhược điểm:
  • Một số thuật ngữ chuyên ngành có thể gây khó khăn cho người đọc không chuyên.
  • Cuốn sách tập trung vào các nguyên tắc chung, chưa đi sâu vào các vấn đề cụ thể của từng độ tuổi.

Khuyến nghị:

• Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức là một cuốn sách phù hợp với tất cả các cha mẹ, đặc biệt là những cha mẹ có con nhỏ.
• Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các chủ đề liên quan, bạn có thể tham khảo thêm các cuốn sách khác như:
  • Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến của Hachun Lyonnet
  • Trò Chuyện Cùng Con của Adele Faber & Elaine Mazlish
  • Cha Mẹ Thông Thái Nuôi Dạy Con Tự Lập của Adele Faber & Elaine Mazlish

Chúc bạn đọc sách vui vẻ!

Lưu ý:

• Cuốn sách này được viết bằng tiếng Việt
• Cuốn sách đã được xuất bản bởi NXB Lao Động

Ngoài ra:

• Cuốn sách này còn có tên gọi khác là Nuôi Dạy Con Tỉnh Thức.
• Cuốn sách này đã được tái bản nhiều lần.

Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn!

 

Mời các bạn mượn đọc sách Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức của tác giả Shefali Tsabary & Khánh Thủy (dịch).